Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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57,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 40,29g | Prot: 108,08g | Carbs: 56,45g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Alface Americana, Arroz Integral. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Melão Amarelo, Arroz Integral, Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango. Lanches/Outros: Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Ritter Barra de Cereal Brownie, Dux Whey Protein Concentrado . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moni.vidal
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