Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 67,50g | Prot: 77,23g | Carbs: 249,26g.
Café da Manhã: Alpro Soya Mleko Sojowe Waniliowe, Nestlé Cheerios Owsiane, Chipsy Ziemniaczane (Solone). Almoço: Zott Monte, Vemondo Soya Dessert Blueberry, Banan. Jantar: Ogórek (Obrany), Pomidory, Majonez, Sokołów Schab Wędzony , Światowid Ser Gouda, Chleb Żytni. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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