Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 78,17g | Prot: 62,65g | Carbs: 67,35g.
Café da Manhã: 365 Chia Seed, Thai Kitchen Coconut Milk. Almoço: Cuties Mandarin Orange, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick. Jantar: Omaha Steaks Ground Beef Burgers , Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Maymold
|