Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 80,74g | Prot: 67,29g | Carbs: 139,72g.
Café da Manhã: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Шашлык из Свинины, Винегрет без Масла. Jantar: Винегрет, Сырный Суп с Курицей. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Крекеры, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|