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tratamento para LIPEDEMA.
Alimentacao mediterranea ( sem lactose/ ) (alimentacao antiinflamatoria e antioxidante)
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75,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 73,09g | Prot: 51,93g | Carbs: 299,19g.
Café da Manhã: Sobremesa de Gelatina, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Laranja Natural, Batata Assada, Repolho Verde Cozido, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vida_fitness_saudavel
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