Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 98,90g | Prot: 115,43g | Carbs: 178,20g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Leerdammer Leger, Rama Rama mit Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch, Banane. Almoço: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Jantar: Streuselkuchen, Kühne Knusper Erbsen Meersalz. mais...
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547 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaniemüller2018
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