Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 85,82g | Prot: 109,90g | Carbs: 176,63g.
Café da Manhã: Grapes, Coffee with Milk and Sugar, Flour Tortillas, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Carrots , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Almoço: Sugar, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Jungle Oats, Fried Egg. Jantar: aQuelle Granadilla, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), McCain Mixed Vegetables, Flour Tortillas. Lanches/Outros: Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Woolworths Tin Roof Ice Cream. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GIGABA69
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