Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 59,17g | Prot: 62,75g | Carbs: 141,70g.
Café da Manhã: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Almoço: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Potato, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Egg White , Potato, White Bread , Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Lanches/Outros: Red Table Wine , David Roberts Jumbo Peanuts. mais...
|
Perdendo 5,7 kg por Semana
|
 Comentários
17 jan 22 por membro: scrumptious57
|
Thank scrumptious57, I’ve been (not so) patiently waiting for this drop to show up. Let’s see if it sticks!
17 jan 22 por membro: DomOlive
|
19 jan 22 por membro: DrPuppers
|
19 jan 22 por membro: DomOlive
|
19 jan 22 por membro: jpx1218
|
20 jan 22 por membro: DomOlive
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DomOlive
|