Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 170,98g | Carbs: 158,24g.
Café da Manhã: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Aceite de Girasol, Mate Amargo, La Abadía Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Nutremax Proteína en Polvo, Berenjena Cocida, Batata, Solomillo de Cerdo. Jantar: Pechuga de Pollo Hervida. Lanches/Outros: Exquisita Gelatina Light, Mate Amargo, Almendras, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Don Yeyo Pan Doble Salvado. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de martinnn7
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