Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2014
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1801 kcal
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Gord: 86,20g | Prot: 122,75g | Carbs: 132,37g.
Café da Manhã: Formage Cottage Hirz 1/4 gras. Almoço: Oeuf, Coca-Cola Diet Coke (Can), Croissant. Jantar: Danone Oikos Stevige Yoghurt Bosbes, Daily Chef Babi Pangang met Bami Goreng. Lanches/Outros: SPA SPA & fruit lemon cactus, Banane, Dan D Pak Cashews (Unsalted). mais...
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2821 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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