Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
101 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 101,65g | Prot: 87,42g | Carbs: 229,15g.
Café da Manhã: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Клюквенный Сок, Сметана, Куриный Суп. Jantar: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Курица с Рисом. Lanches/Outros: Ашан Безе Меренги, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksano4ka2020
|