Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 36,48g | Prot: 94,63g | Carbs: 115,01g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken, Банан, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Киноа, Сухие Семена Чиа. Almoço: Яйцо, Лук, Болгарский Перец, Рис, Куриная Грудка, Томатная Паста. Jantar: Помидоры Черри, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Arla Skyr Natur. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari11Mari
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