Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 82,44g | Prot: 70,48g | Carbs: 166,45g.
Café da Manhã: Bonfesto Mozzarella Mini, Мясной Дом Примерова Бастурма Праздничная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Гал Трубочки с Начинкой "Вареная Сгущенка", Мясной Дом Примерова Бастурма Праздничная, Блины на Молоке, Массандра Вино, Борщ с Курицей, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Гал Трубочки с Начинкой "Вареная Сгущенка", Массандра Вино, Мясной Дом Примерова Бастурма Праздничная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|