Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 65,11g | Prot: 71,81g | Carbs: 85,49g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Queensberry Geléia de Goiaba, Sadia Mussarela, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Vagem Cozida, Carne Moída Refogada, Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Heinz Maionese, Quero Ketchup Picante, Queijo Provolone, Molho Vinagrete, Clara de Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NandaFLS
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