Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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108 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 17,27g | Prot: 18,21g | Carbs: 94,18g.
Café da Manhã: Aldi Bio Vollmilch, Aldi Trauben Kernlos, Rio D'oro Orangensaft, Vitalis Früchte Müsli, Milch (Vollmilch), Äpfel, Banane. mais...
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2831 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tester67
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