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⬇️😁
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73 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 65,89g | Prot: 40,86g | Carbs: 89,63g.
Café da Manhã: REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Loose Protein Quäse, Radieschen. Jantar: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Chia Balance Sandwich , Alnatura Karotten Kokos Suppe. Lanches/Outros: Vanillekipferl, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mais...
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635 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 10 minutos, Samsung Health - 14 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pejemi
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