Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Gord: 26,22g | Prot: 27,72g | Carbs: 80,64g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kiraz Domates. Almoço: Çavdar Ekmeği, Yayla Yayla Çorbası , Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de artıkbaşaramıyorum
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