Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 27,22g | Prot: 63,30g | Carbs: 113,78g.
Café da Manhã: REWE To Go Ingwer Shot, Cappuccino, Du darfst Marmelade, Milsani Speisequark 20%, Wasa Roggen Dünn, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst. Jantar: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemüse, Alpenküche Leberspätzlesuppe. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rote Grütze, Milsani High Protein Pudding Schoko, Karotten. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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