Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 43,06g | Carbs: 238,31g.
Café da Manhã: Ingwer, Orange-Pink Grapefruit Marmelade (Feb.21), Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Penny Markt Speisequark Magerstufe, K-Classic Vollkorn Sandwich, Normaler Kaffee. Almoço: Blutorange, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Wonnemeyer Klassischer Bulgursalat. Jantar: Kathi Apfel Pudding Kuchen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Aldi Fitnessbrötchen. Lanches/Outros: Bananen. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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