Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 52,67g | Prot: 37,95g | Carbs: 227,60g.
Café da Manhã: Foodologie Bountiful Burrito Bowl. Almoço: Soulful Thai Red Vegetable Curry with Brown Rice. Jantar: Asda Trimmed Fine Beans, De Cecco Fusilli, Potato, Rapeseed Oil, Lemon, Tesco Garlic Purée , Walnuts, Broccoli . Lanches/Outros: Lemon Cake with Icing, Swizzels Matlow Drumstick, Smith's Chipsticks (37g). mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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