Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 32,61g | Prot: 55,12g | Carbs: 311,09g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Elstar. Almoço: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Barilla Nudeln Gekocht. Jantar: Iglo Green Cuisine Chili sin Carne, Barilla Nudeln Gekocht. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Clementinen, Elstar. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laralobster
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