Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 39,76g | Prot: 57,31g | Carbs: 104,03g.
Café da Manhã: Soft Boiled Egg. Almoço: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Fried Breaded Soybean Curd, Fried Calamari. Jantar: Fried Breaded Soybean Curd, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Krupuk Bocah Tua Kerupuk Putih Goreng (By Hansboling), Fried Breaded Squid, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Sprouts, Cucumber, Sinti Bumbu Pecel, Shirataki Nasi. Lanches/Outros: Regal Regal Marie Biscuit, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meta.fitrian
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