Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2781 kcal
|
Gord: 111,87g | Prot: 97,13g | Carbs: 322,34g.
Café da Manhã: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Jantar: Бургер Кинг Бургер, Бургер Кинг Картофель Фри, Heinz Сырный Соус Классический, Medovarus Яблочный Сидр. Lanches/Outros: Киндер Шоколад, Чай, Сарафаново Кефир 3,2%, Просто Абрикос Сушеный, Клементины, Перекресток Чернослив без Косточки, Перекресток Сухофрукты и Орехи, Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Clark
|