Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 58,20g | Prot: 35,24g | Carbs: 176,49g.
Café da Manhã: Bonne Maman Confiture Fraises, Primevère Beurre Végétal , Pain de Mie. Almoço: Pommes Pink Lady, Pain de Mie. Jantar: Carrefour Yaourt Nature 0%, Herta Cervelas, Nat & Vie Crème de Soja , Florette Brocolis Vapeur, Pommes de Terre Vapeur. Lanches/Outros: Lindt Lindor Boule, Pommes Pink Lady, Milka Chocolat au Lait. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de theka71
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