Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Gord: 105,31g | Prot: 89,22g | Carbs: 253,47g.
Café da Manhã: Crownfield Neo Bits, Frische Vollmilch, Crownfield Cornflakes, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Kania Tomaten Ketchup, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Chef Select Frikadellen Klassik. Jantar: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Glocken-Beune Mini-Kabanossi, Ferrero Küsschen. Lanches/Outros: Sun Snacks Light Chips Classic, Mandarynki, Gruszki, Jabłko. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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