Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 86,03g | Prot: 91,35g | Carbs: 226,55g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Просто Мёд, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Творог 5%. Almoço: Лента Свинина Шея, Гречневая Крупа, Пекинская Капуста, Редис, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Помидор Соленый, Редис, Слобода Масло Подсолнечное, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Lanches/Outros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LarisaVoronova81
|