Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 42,23g | Prot: 115,18g | Carbs: 171,27g.
Café da Manhã: Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Гурмэ Холодец, Макароны Отварные, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Банан, Данон Йогурт, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияЕнот
|