Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 79,82g | Prot: 94,64g | Carbs: 57,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо. Almoço: Быстроном Салат с Куриной Печенью, Виктория Булгур с Мясом и Овощами, Ашан Шаурма. Jantar: Сыр Фета, Global Village Оливки с Анчоусом, Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины. Lanches/Outros: Агуша Пюре Груша, Ананас. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|