Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 44,17g | Prot: 72,35g | Carbs: 184,49g.
Café da Manhã: Äpfel, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli, Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen. Almoço: Gut Drei Eichen Kassler, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Gurke (mit Schale), Goldähren Soft Panini. Jantar: Aldi Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lidl Gehackte Tomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _carina_16
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