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Big bump up but 👍.
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78 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2703 kcal
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Gord: 90,08g | Prot: 161,17g | Carbs: 287,98g.
Café da Manhã: Macro Organic Soy Milk, Creative Gourmet Banana Chunks, Coles Quick Oats, Mayver's Peanut Butter Protein, Moccona Classic Medium Roast, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt . Almoço: Penne, Portview Tuna Smoke Flavour in Oil, Brancourts Cottage Cheese Protein, Sacla Basil Pesto. Jantar: Woolworths Cheese & Bacon Roll, Portview Tuna Smoke Flavour in Oil, Bell Farms Mash Potato. Lanches/Outros: Danone YoPRO Salted Caramel Nut Protein Bar. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
just remember what you have lost so far, congrats 🥰👌
16 jan 22 por membro: trishjones
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Yeah, I know the prev. weigh-in dip was a cheaty one being right after a long run and dehydrated so I'm good with it 👍.
16 jan 22 por membro: obesecret
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Histórico de Peso de obesecret
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