Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 27,92g | Prot: 50,02g | Carbs: 130,55g.
Café da Manhã: Kiranti Kiranti Original, Sunpride Banana. Almoço: Tahu Isi, Nasi merah kongbap, ABC Terasi, Labu Siam, Minyak Ikan Salmon, Telur, Wortel Dimasak, Kubis, Ikan Bawal. Jantar: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental. Lanches/Outros: Salak, Duku, Kiranti Kiranti Original, Lemon, Air Kelapa. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GO47GO47
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