Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 66,03g | Prot: 73,38g | Carbs: 149,79g.
Café da Manhã: Покровка Кекс Столичный, Касес Хлеб Белый из Муки 2 Сорта, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Jantar: Касес Хлеб Белый из Муки 2 Сорта, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коркунов Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|