Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 29,86g | Prot: 113,95g | Carbs: 140,04g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Мандарины. Jantar: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зелёный Горошек, Лента Багет Французский. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|