Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 29,44g | Carbs: 42,85g.
Café da Manhã: Chobani Plain Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk, Strawberries , Nectarines , Blueberries. Jantar: Baby Spinach, Fried Egg , Parmesan Cheese (Grated) , Avocado. Lanches/Outros: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de me429sb
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