Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 42,48g | Prot: 68,45g | Carbs: 170,51g.
Café da Manhã: Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral, Requesón, Tortilla de Maíz, Aguacate, Apio, Nopales, Avena. Almoço: Zanahoria, Zapallo Italiano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Tomates, Soja Texturizada. Jantar: Verde Valle Linaza, Manzana, Fresas, Tofu, Yogur Natural (Leche Entera). Lanches/Outros: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lorepulido
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