Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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54,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 50,87g | Prot: 45,50g | Carbs: 87,75g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Приготовленный Лук, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Almoço: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бабкины Семечки Семечки, ISKA Корнишоны. Jantar: Каждый День Зефир Ванильный. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ironman Protein Bar Шоколад, Миндаль Миндаль, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blisss288
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