Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 76,03g | Prot: 48,88g | Carbs: 140,96g.
Café da Manhã: Owsianka, Chipsy Ziemniaczane (Solone), Sernik, Kawa Capuccino . Almoço: Ser Parmezan (Tarty), Śmietana, Sałata, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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