Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 53,55g | Carbs: 291,20g.
Café da Manhã: REWE Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Almoço: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Alnatura Quinoa, Frosta Sommer Gemüse Mix. Jantar: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Giovanni Rana Zucca E Cipolla. mais...
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291 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 7 minutos, Apple Health - 22 horas e 53 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Warum halte ich eigentlich nie durch 🙄😬. Jedesmal knicke ich bei Urlaub und Feiertagen ein und finde den Anfang nicht mehr 😤
16 jan 22 por membro: Himbeere62
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Histórico de Peso de Himbeere62
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