Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 49,91g | Prot: 69,11g | Carbs: 164,86g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Vanille, Porridge, Obstsalat, Zimt. Almoço: Fritz Kola, K-Classic Emmentaler am Stück, Purland Frisches Hähnchenbrustinnenfilet, Barilla Zucchine, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Lindt Lindor Kugeln, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
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2687 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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