Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 48,28g | Prot: 74,78g | Carbs: 98,32g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Jantar: Главпродукт Аджика Кавказская, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Петелинка Филе Медальон, Mission Deli Лаваш Оригинальный. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fnw0
|