Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 64,07g | Prot: 91,25g | Carbs: 140,95g.
Café da Manhã: МКС Сыр «Российский», Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Almoço: Голден Яблоко , Сахар, Чай, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Майонез. Jantar: Heinz Печенье Детское, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Сахар, МКС Ряженка 2,5%, МКС Творог 5%. Lanches/Outros: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаAngel
|