Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2011
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121,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1407 kcal
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Gord: 67,64g | Prot: 48,36g | Carbs: 148,64g.
Café da Manhã: boiled egg, Oat So Simple Golden Syrup. Jantar: Toasted White Bread, Boiled Egg. Lanches/Outros: ski smooth, Heniz maraoni cheese, Quaker Oats - original oat bar with golden syrup. mais...
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3913 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 3 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheonamcc
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