Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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105,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 61,98g | Prot: 35,24g | Carbs: 202,94g.
Almoço: Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté), Germe de Blé, Framboises, Fraises, Prana Chia Whole Black, Lait d'Amandes Sucrées, Banane. Jantar: Moutarde de Dijon, Vinaigre Balsamique, Jus d'Orange, Miel, Avocat, Pomme, Brocoli. Lanches/Outros: Lait d'Amandes Sucrées, Kellogg's Special K Whole Blueberries, Quebon Crème à Café 10%, Nescafe Rich Hazelnut Instant Coffee, Sucre. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loki7seven
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