Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
|
96 kg
Perdidos até agora: 54 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3121 kcal
|
Gord: 205,45g | Prot: 270,27g | Carbs: 41,19g.
Café da Manhã: Mortadella, Ei. Almoço: Knoblauch, Gut & Günstig Quark 40%, AIA Hähnchen Kebab. Jantar: Aldi Rindswurst. Lanches/Outros: NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, ZEC+ Creatine HCL. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keto.Viking
|