Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 24,72g | Prot: 34,23g | Carbs: 98,47g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Fit Maçã, Pullman Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Couve Refogada, Purê de Batata, Almôndegas de Carne de Vaca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Le_azevedo
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