Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 60,16g | Prot: 53,03g | Carbs: 146,93g.
Café da Manhã: Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark. Almoço: Gekookt Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Walnoten Broodje . Jantar: Milbona Dubbelvla, Poedersuiker, Daily Chef Poffertjes, Loempia. Lanches/Outros: Lidl Appeltaart. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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