Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3510 kcal
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Gord: 98,70g | Prot: 148,33g | Carbs: 502,60g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Roberto Grissini Torinesi, Zucchine, Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Timballo. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Integrale, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Esselunga Pancakes, Focaccia, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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