Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 36,07g | Prot: 54,51g | Carbs: 104,01g.
Café da Manhã: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Cacao Amaro in Polvere, Coop Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almoço: Lindt Excellence 100% Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cipolle, Ardea Tonno al Naturale, Esselunga Svizzere Classiche di Vitello, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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