Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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99,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 66,24g | Prot: 71,81g | Carbs: 88,53g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Hartgekochtes Ei, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Margarine, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Tomaten, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. Almoço: Marzipankartoffeln, Rum, Leitungswasser. Jantar: Gut & Günstig Aceto Balsamico di Modena IGP, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Blütenhonig Cremig, Olivenöl, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Senf, Leitungswasser, Eisbergsalat, Ja! Wildlachs-Filet. Lanches/Outros: Walnüsse. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marathon-Joe
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