Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3008 kcal
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Gord: 62,70g | Prot: 161,35g | Carbs: 437,03g.
Café da Manhã: Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Farina Grano Saraceno , Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata di Visciole, Myprotein Destrosio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Cannella, Banana. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Sugo di Pomodoro, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Tre Mulini Fusilli Bronzo. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Conad Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Golden Sun Cous Cous. Lanches/Outros: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Delizie del Sole Maionese , Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Belbake Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Belbake Farina Integrale , Amo Essere Biologico Semi di Chia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Latte Intero Biologico, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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